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Box vélo et l’entretien

Retrouvez également nos conseils sur l’entretien de votre vélo.

Devenez autonome

Tout cycliste est apte à entretenir un vélo. L’entretien de base ne demande aucune compétence technique. Il suffit juste d’avoir les bons outils, le bon matériel, et des conseils pratiques.

Ayez tous les outils

Privilégiez des outils d’entretien adaptés. Vous gagnerez en temps et en efficacité.

Roulez en toute sécurité

C’est important de partir serein. Avec un vélo bien entretenu, de nombreux problèmes sont évités : inconfort sur le vélo, casse de matériel, chute.

Le conseil entretien : le pied de vélo

Le pied d’atelier est un élément qui facilite l’entretien et la réparation de certaines pièces de vélo.

C’est un achat que vous n’allez pas regretter.

Il apporte du confort et il permet de meilleures manipulations.

1. Nettoyage de votre vélo en profondeur

Toutes les manipulations sont facilités. Vous pouvez facilement enlever les roues, accéder au moindre recoin, faire passer les vitesses, nettoyer votre chaîne et votre cassette aisément, etc.

2. Prendre soin de son dos

Avec un pied de vélo, vous travaillez à hauteur d’homme. Nul besoin de se baisser ou de mettre à genou.
Préservez votre physique de coureur cycliste ! 

Accédez au guide pour choisir votre pied d’atelier de vélo.

Importance de l’entretien du vélo

Le vélo est un sport mécanique qui requiert de l’entretien.
Que vous soyez un cycliste qui pratique du cyclisme du route, du gravel, du VTT, vous aurez besoin d’entretenir votre vélo.

Après une longue sortie de vélo sous la pluie ou dans des chemins boueux, il est nécessaire de nettoyer son vélo. Par temps sec et sur une route propre, l’entretien peut se faire toutes les 4 à 5 sorties.

Il est important de nettoyer un vélo regulièrement pour éviter l’usure prématurée de vos pièces.
Par exemple, une chaîne de vélo mal entretenue abîmera votre cassette de pignons bien plus rapidement.

Voici certains éléments du vélo qu’il faut entretenir : système de freinage, plaquette de frein, pneumatique, chaîne, dérailleur, casette de pignons.

En prenant soin de votre vélo, vous pourrez davantage profiter de vos sorties d’entraînements.
Vous n’aurez pas de souci pour changer vos vitesses. Vous ne serez pas gêné par les grincements du vélo.
Vous aurez moins de chance de dérailler. En tant que coureur cycliste, vous pourrez développer plus de watt et avoir un meilleur rapport poids puissance.

Découvrez les outils essentiels pour entretenir votre vélo.

Pour éviter les risques de chute, pensez à bien ranger votre vélo avec support vélo adapté.

Découvrez le home-trainer avec un programme d’entraînement pour coureur cycliste débutant.

L’entretien du vélo

Entretien chaîne de vélo

Il faut utiliser de l’huile de coude, du dégraissant et du lubrifiant. Retrouvez le kit de nettoyage pour la chaîne de vélo. Une chaîne se change au bout de 3000/4000 kms. Une chaîne bien entretenue peut avoir une durée de vie plus longue. Retrouvez notre guide pour nettoyer sa chaîne de vélo. 

Entretien plateau de vélo

Le deuxième élément essentiel : entretenir votre plateau. Vous vous en doutez, il doit lui aussi rester propre. Généralement, la chaîne et le plateau sont nettoyés en même temps. Ils ont tous deux besoins de dégraissant et d’un peu de lubrifiant. Un plateau se changera au bout d’environ 5 à 6000 kms.

Entretien du dérailleur

Pour assurer un passage des vitesses en douceur, assurez vous de bien nettoyer le dérailleur. Enlevez les impuretés des galets avec un chiffon.

Vérifier l’état des freins

Est-ce que vos freins avant et arrière réagissent assez ? Regardez l’état de vos fils de freins. Sont-ils en train de s’effilocher ? Regardez également l’état de vos patins.

Vérifier l’état des pneus

Les cyclistes peuvent souvent l’oublier. Il est important de regarder l’état de ses pneumatiques. Est-ce que vos pneus sont tous lisses ? Notez quelque part la date à laquelle vous avez changé votre pneu de vélo. Sachez que le pneu arrière s’usera bien plus vite que l’avant. N’oubliez donc pas de les changer.

Vérifier les vitesses

Est-ce que vos vitesses se passent sans encombres ? Si ce n’est pas le cas, la chaîne du vélo peut être usée et détendue. Elle peut également être sale, ce qui amène à des frottements lors du changement de vitesse.

Le conseil de Box Vélo : 

Par moment, il est conseillé d’amener son vélo dans un magasin de sport ou un magasin de cycles.

Le vélo est un sport mécanique.

Certaines manipulations peuvent être plus complexes à effectuer.

Le magasin de vélo pourra effectuer le changement des composants comme le dérailleur, les freins, le boyau, les pneumatiques tubeless.

L’avantage d’entretenir régulièrement son vélo est multiple.

– Vous évitez d’aller voir un magasin de cycle trop fréquemment.
– Vos pièces ont une durée de vie plus longue. Elles sont à changer moins régulièrement et vous évitez d’abîmer d’autres composants de votre vélo.
– Vous prenez encore plus de plaisir à rouler sur un vélo entretenu.
– Vous vous sentirez en sécurité.

Qu’est-ce que Box vélo ?

Box vélo est un site pour les cyclistes amateurs pratiquant du vélo de route, du VTT, du gravel.

Des conseils, des guides d’achats, et des programmes d’entraînements sont mis à disposition.

Les principales thématiques abordées sont l’entretien du vélo (bientôt une box mensuelle de vélo), la nutrition, et l’entraînement.

L’objectif est d’aider les cyclistes à être plus autonome dans l’entretien de leur vélo, de consommer des produits alimentaires sains et efficaces, et d’utiliser les entraînements de vélo pour améliorer ses performances et son bien-être.