Circuit de vélo à Plumelec – Spécial Cadoudal
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Vous cherchez un circuit de vélo à Plumelec ?
Nous vous avons préparé l’ultime circuit, arpenté par de nombreux coureurs cyclistes amateurs et professionnels lors de leur passage à Plumelec.
Ce circuit emprunte la fameuse côte de Cadoudal, qui se situe juste avant le centre bourg.
Il s’agit d’une côte d’une longueur de 1,83 km à 6.3% de moyenne, avec un pic à 9%, et 116 mètres de D+.
La côte de Cadoudal
La côte de Cadoudal représente l’une des difficultés les plus connues du cyclisme amateur dans le Morbihan**.** Cette montée fait également l’objet de nombreuses arrivées de courses professionnelles.
Voici le détail de cette ascention morbihannaise :
Carte du site Climb Finder
La côte se divise en quatre parties.
La première portion débute juste après un petit pont, qui est pris après une longue descente et un virage à 90°C. Ce premier taquet à 9% est pris à allure plutôt réduite.
Ensuite, il y a une phase de transition avec une pente à 3/4% . L’avant dernier virage de la montée marque le début d’un nouvel effort avec un passage à 8%. Jusqu’au prochain virage, l’effort est continu. Il suffit de trouver son rythme. Au passage du dernier virage, il reste quelques centaines de mètres à 3% pour atteindre la ligne d’arrivée de Cadoudal.
Comme pour n’importe quelle côte, il est important de ne pas commencer en surrégime. Lissez votre effort.
En course, il n’est pas rare de voir les coureurs placer une attaque à l’abord du dernier virage pour finir au sprint jusqu’à la ligne d’arrivée.
Les temps de montée :
- Les meilleurs coureurs professionnels hommes ont déjà monté la côte de Cadoudal en 03:30 minutes.
- Chez les femmes : en 04:05 minutes
- Pour les amateurs : comptez entre 5 et 10 minutes
Temps de montée disponible sur Strava : Top 10 Hommes
Circuit découverte de Cadoudal
Lorsque des courses de vélo passent ou se terminent en haut de la montée de Cadoudal, les cyclistes empruntent deux circuits autour de Plumelec.
Il y a le petit circuit, qui permet de réaliser la moitié de la montée de Cadoudal, et le grand circuit, qui emprunte toute la montée.
Pour ce circuit découverte, vous allez effectuer la petite et la grande boucle.
La distance totale à parcourir est de 21,46 kilomètres, pour 316 de D+.
Trace GPX Petite + Grande boucle : voir
Circuit entraînement à Cadoudal
Le secteur de Plumelec est un terrain d’entraînement idéal pour les cyclistes.
Les routes sont vallonées. Le cadre est verdoyant, paisible et avec peu de voitures.
Effectuer la montée de Cadoudal à plusieurs reprises est un excellent entraînement.
Vous pouvez travailler votre force, votre endurance, votre cardio. En accumulant du dénivelé, c’est aussi une manière de préparer des compétitions vallonées ou de futures sorties en montagne.
Un circuit d’entraînement classique est le suivant : réaliser 3 fois la petite boucle et 3 fois la grande boucle. Vous alternez chaque boucle, en commençant par la plus grande.
Cela vous fait une sortie de 63 km pour 930m de D+.
Détail petite boucle :
Détail grande boucle :
Les courses de vélo qui passent à Plumelec (Cadoudal)
Plusieurs courses professionnelles de cyclisme sur route s’appuient sur cette côte emblématique du Morbihan pour y organiser leur arrivée.
Sur la plupart des épreuves, les organisateurs prévoient plusieurs boucles de circuit afin d’apporter un vrai suspense, et du spectacle pour le public.
Voici les principales courses qui se déroulent, ou se sont déroulés, à Cadoudal :
- Le Grand Prix du Morbihan : chaque année
Le Grand Prix du Morbihan est un événement cycliste majeur du Morbihan. Cette course professionnelle, disputée chaque année au mois de mai, emprunte régulièrement les routes de Plumelec et inclut la côte de Cadoudal dans son parcours.
L’épreuve attire chaque année les meilleures équipes professionnelles françaises et étrangères. Cette épreuve fait aussi partie d’une manche de la coupe de France. La course élite femme (Classe 1.1 et 1.2) a lieu le samedi matin et la course élite homme (Classe 1.Pro) le samedi après-midi. Pour les femmes, elles parcourent à plusieurs reprises la petite et la grande boucle. Pour les hommes, il y a une première partie de course en ligne, puis ils reviennent sur Plumelec pour finir sur une partie « circuit » en parcourant plusieurs fois la petite et la grande boucle.
- Manche Atlantique : course nationale qui a lieu tous les ans entre Jugon les Lacs et Plumelec.
Les passages de courses cyclistes internationales à Plumelec :
Tour de France femme 2025 : Etape 1 (Vannes – Plumelec)Tour de France homme 2021 : Etape 3 – Lorient à Pontivy (avec passage à Cadoudal)Tour de France homme 2015 : Etape 9 – CML par équipe (Vannes – Plumelec)Championnat d’Europe en 2016 : épreuve en ligne qui débute et arrive à CadoudalTour de Bretagne : en 2005 et 2023